Все для красоты тела, души и жизни! Получите совет от Елены, последуйте ему и увидите эффект!
|
СТРАШНЫЕ ФАКТЫ О COCA-COLА 1) Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. 2) Положите в тарелку с Кока-Колой Стейк – и через 2 дня Вы его там не найдете. 3) Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. 4) Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потр
...
Читать дальше »
|
|
Рыбий жир для похудения... Регулярный прием рыбьего жира в капсулах поможет вам снизить вес. К такому выводу пришли специалисты, в течение трех месяцев наблюдавшие за состоянием здоровья 88 человек с избыточной массой тела, принимавших рыбий жир по определенной схеме.  Оказалось, что те кто ежедневно принимал прописанную врачом дозу рыбьего жира и в бодром темпе ходил пешком не менее 30 минут хотя бы 3 раза в неделю похудел примерно на 4,4 кг. При этом они п
...
Читать дальше »
|
|
8 советов для эффективных тренировок  Чтобы занятия были действительно полезны, необходимо учитывать все нюансы. Мы расскажем, на что стоит обращать внимание на тренировках. 1. Расставляй приоритеты Начинай тренировку с самых необходимых упражнений, иначе позже на них может просто не хватить сил. 2. Тренируй ноги Упражнения для ног больше способствуют сжиганию лишних калорий
...
Читать дальше »
|
|
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ.  Салат из овощей (белокочанная ка-пуста, морковь, сладкий перец, зелень укропа и петрушки), сбрызнутых лимонным соком и подсолнечным маслом. Овощное рагу: 2 луковицы нарежьте полукольцами и обжарьте в растительном масле. Кабачок среднего размера очистите, нарежьте дольками, уложите на сковородку и перемешайте, Порежьте 5-6 помидоров, выложите поверх кабачка, посолите по вкусу. Тушите на медленном огне - сначала под крышкой, а когда овощи утонут в соусе, без нее, чтобы выпарилась жидкость.
...
Читать дальше »
|
|
Опасные привычки  1.Поздно ложиться и мало спать В чем опасность: лучше всего организм отдыхает и восстанавливается в период с 22.00 до 2 часов ночи. Кроме того, сон продолжительностью меньше 8 часов ведет к накоплению в организме вредного жира, который обволакивает внутренние органы и мешает их нормальной работе. Что делать? Продумайте свой распорядок дня. При желании все можно успеть до заветных 22.00. Другое дело, что в это время мало ко
...
Читать дальше »
|
|
Как правильно подобрать цвета?  У вас каштановые волосы Ваши цвета: розовый и цвета поздней осени. База и тон: светлые, прозрачные с нюансом розового. Румяна: яркий розовый утром, более темный вечером.
...
Читать дальше »
|
